Pratiques et méditations


Auto initiation de Vajra Yogini
Jeudi 4 octobre (15h)

 

Réservée uniquement aux pratiquants qui, en retraite, ont récité les 100 000 mantras et accompli la pouja du feu de Vajra Yogini. Merci de nous prévenir si vous prévoyez d’y participer (inscription indispensable).

 

Participation libre
Inscription et hébergement
Lecture d’un soutra
Vendredis 5, 12, 26 octobre
Vendredis 9, 16, 30 novembre
Vendredis 7, 14, 21 décembre

 

Ces soirées proposent la lecture à voix haute d’un des soutras transmis par le Bouddha Shakyamouni : le Soutra du Diamant, le Soutra de la Suprême Lumière d’Or ou le Sanghata Soutra, dont Lama Zopa Rinpoché conseille fréquemment la lecture car il les considère comme très puissants et bénéfiques, notamment pour éliminer les obstacles et contribuer à la paix dans le monde.

 

Horaires : 20h.
Participation libre.
Les jeudis de l’Institut : méditations guidées à 20h

 

Pour celles et ceux qui peuvent se libérer un soir de semaine l’Institut propose une soirée hebdomadaire d’entraînement à la méditation: concentration sur le souffle, pleine conscience, méditation analytique, méditation marchée, etc. Il est dit que la pratique de groupe crée une énergie qui en démultiplie les effets.

 

Sessions de méditations :
Á 20h les jeudis 11, 18 et 25 octobre
8, 22 et 29 novembre
6, 13 et 20 décembre
Ouvert à tous

Horaires : 20h.
Participation libre.
Nuit à Tara
Vendredi 12 octobre (21h)

 

La nuit est consacrée à la pratique de Tara Verte qui représente l’essence de l’activité éveillée de tous les bouddhas. Tara guide les êtres et les aide à éliminer toutes leurs peurs et leurs obstacles.

 

Nous commençons à 21h par une pratique à Tara, suivie de quatre sessions au cours desquelles nous récitons les louanges aux 21 Taras tout en faisant en alternance prosternations et circumambulations. Des pauses thé sont prévues entre chaque session.

 

Horaires : de 21h à 6h du matin.
Participation libre.
Inscription et hébergement
Pratique de tsa-tsas
avec Isabelle Frère
Samedi 13 et dimanche 14 octobre
Samedi 24 et dimanche 25 novembre
Samedi 15 et dimanche 16 décembre
Samedi 23 et dimanche 24 fév. 2019

 



Les tsa-tsas, figurines en plâtre représentant des bouddhas sous différents aspects, sont une des formes de l’art bouddhique traditionnel tibétain. Le stage est consacré à la peinture des tsa-tsas. Elle ne nécessite pas de don artistique particulier, favorise la concentration et s’accompagne d’une pratique particulière associant visualisations, prières et récitations de mantras.

 

Il est dit que cette pratique permet d’accumuler de nombreux mérites (énergie positive) nécessaires à notre développement spirituel. Merci de vous inscrire à l’avance.
Accessible à tous à partir de 12 ans.

 

Horaires : 10h-12h et 14h30-18h.
Participation libre.
Inscription et hébergement
(suite)

 

Célébration de Lhabap Dutchèn
Mercredi 31 octobre

 

C'est l’une des quatre fêtes principales du calendrier bouddhique tibétain. Ces jours-là, les mérites sont multipliés par dix millions. C’est pourquoi, il est recommandé aux pratiquants de prendre, s’ils le peuvent, les vœux du mahayana pour la journée.

 

Lhabap Dutchèn commémore le retour du Bouddha Shakyamouni dans notre monde, après avoir séjourné trois mois durant au Paradis des Trente-Trois pour enseigner le dharma à sa mère, Mayadévi, qui y avait repris naissance, ainsi qu’aux autres dieux et déesses de ce royaume.

 

6h : transmission et prise des préceptes, Gandèn Lha Gyama.
10h : pratique du Bouddha Shakyamouni.
15h : lecture de soutra.
17h : pratique de libération d’animaux.
20h : Lama Tcheupa.
Vous pouvez vous joindre à nous à tout moment de la journée.

 

Participation libre.
Inscription et hébergement
Célébration du jour de Lama Tsongkhapa
Mardi 12 décembre

 

Djé Tsongkhapa (1357 - 1419) est l’un des plus grands maîtres du bouddhisme tibétain et a été à l’origine de la fondation de l’école guélougpa, dont fait partie l’Institut. En ce jour où nous célébrons son éveil et son parinirvana (fin de son existence physique), les résultats de toutes nos actions, positives ou négatives sont multipliés par 100 000.

La journée débutera avant l’aube par la prise des préceptes du mahayana et la pratique du yoga du maître de Lama Tsongkhapa (Gandèn Lhagyéma).

Différentes prières et pratiques liées à Lama Tsongkhapa seront organisées tout au long de la journée, qui s’achèvera à 20h par la pratique de l’Offrande au maître spirituel (tib. Lama Tcheupa) et par une offrande extensive de lumières.

 

Participation libre.
Inscription et hébergement
Visite des moines du khangtsène de Ngari
Du 22 septembre au 15 décembre


C'est la quatrième fois que l’Institut accueille la tournée européenne des moines du khangtsène de Ngari, qui aura lieu cette année du 22 septembre au 15 décembre 2018. Le khangtsène de Ngari est l’un des 14 collèges du monastère de Séra Djé.

Du lundi 1er au lundi 8 octobre : pratiques du Bouddha de la Médecine (9h et 20h) et création d’un mandala de sable du Bouddha de la Médecine (10h-12h et 16h-18h, visible constamment).
Vendredi 5 octobre, 19h30 : Repas tibétain et projection du film Petit moine à l’Atelier 81, 4 rue du Père Bonsirven, Lavaur (16€). Réservations : 06 81 05 50 58.

Samedi 6 octobre, 10h - 13h : Atelier de tormas.

Dimanche 7 octobre, 8h : dissolution du mandala.

Possibilités de divinations, prières, bénédictions de maisons, etc.

 

Inscription et hébergement

 

Nagarjouna
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