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Programme d'études Découverte du Bouddhisme 2016-2017, enseigné par Christian Charrier


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Dans ce deuxième module, nous expérimentons différentes techniques de méditation. Nous examinons la définition et les objectifs de la méditation, comment s’asseoir, comment mener une session de méditation, comment reconnaître et traiter les obstacles à la méditation et comment l’intégrer à la vie quotidienne.

Documents :

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  • "Carte mentale" du cours:

  • Mindmap DB module 2


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