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Programme d'études Découverte du Bouddhisme 2016-2017, enseigné par Christian Charrier


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Dans ce premier module, nous examinons ce qu’est l’esprit, sa nature, sa fonction et son influence sur notre expérience de bonheur et de souffrance. Christian Charrier nous aide à explorer notre esprit en tant que créateur de nos expériences et nous fait découvrir des méthodes permettant de transformer nos pensées et attitudes destructrices et ainsi créer un état d’esprit positif et heureux.

Documents :

  • Documents du module
  • Diaporama des facteurs mentaux
  • "Carte mentale" du cours:

  • Mindmap DB module 1
  • Lectures conseillées :

  • "Devenir son propre thérapeute"
  • "Faites de votre esprit un océan"
  • "Le calme serein de l'esprit silencieux"
  • (Notez : Ces ebooks sont aussi disponibles en livre-audio)


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